Массаж головы для укрепления волос
Каждая девушка посвящает почти все свободное время уходу за своей внешностью. В самом пристальном внимании нуждаются именно волосы. Если хочешь, чтобы они были здоровыми и шелковистыми, начни ухаживать за кожей головы. Для начала сделай легкий массаж. Технику его выполнения читай ниже.
Массаж с помощью щетки
Возьми массажную щетку (лучше из натуральной щетины) и начинай расчесывать волосы от висков к макушке, затем от висков ко лбу и затылку. Таким образом проведи расческой во всех направлениях, чтобы стимулировать корни волос и улучшит кровообращение.
Ручной массаж
Его делают в четыре этапа:
1. поглаживание: делается подушечками пальцев обеих рук в направлении ото лба к затылку, от макушки к ушам и от макушки вниз во все стороны. Направление движений должно соответствовать направлению роста волос;
2. растирание: помассируй круговыми движениями каждый миллиметр головы, начиная от макушки;
3. разминание: одну ладонь положи на лоб, другую – на макушку. Делая короткие прерывистые движения, сдвигай кожу спереди назад;
4. постукивание: аккуратно постучи по коже головы подушечками пальцев.
В среднем массаж должен длиться около 10-15 минут. Его следует делать не чаще двух раз в неделю до мытья головы.
Летом твои волосы нуждаются в особой подпитке и защите. Воспользуйся нашими советами, чтобы сделать шевелюру красивой и здоровой.
Если ты хочешь измениться, но не готова к экстремальным экспериментам со внешностью, испробуй один из этих простых приемов.
Каждой девушке хочется удивлять и производить на окружающих неизгладимое впечатление. Самый простой и быстрый способ преобразиться – изменить цвет волос.
